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triathlon team Doo-up
東京大学
トライアスロンとは?
トライアスロンとは水泳・自転車・ランニングを続けて行う複合競技。オリンピックの正式種目でもあり、ロンドンオリンピックでは、全種目の中で最多の観客数を記録するなど、近年人気急上昇中のスポーツです。その特徴にして最大の魅力は、やっぱり3種目あること。
「3種目もある=きつい」
ではなく、
「3種目もある=3倍楽しめる!」
と思いませんか? 3種目あるため、いくらやっても飽きません。練習するたび、試合に出るたびに新たな発見があります。日本のトップ選手に目を向けると、トライアスロンでは、ベテランの選手の活躍が目立っていることをご存知ですか?つまり、長くやるほど極められるような、奥が深いスポーツということです。
練習が3種目もできるのは楽しい。でもそれだけではなく、トライアスロンを始めることで競技の幅が広がるのも魅力の一つ。トライアスロンの試合・水泳の試合・バイクの試合・マラソン・駅伝・トレラン・・・と様々な方面に広がります。高校時代は陸上の試合しか出たことない・水泳の試合しか出たことない、という人も、トライアスロンをきっかけに、競技の幅を広げてみるのはいかがでしょうか。
SWIM
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大人数が一斉にスタートする様子は大迫力。大会は海や川・湖で行われ、大自然の中を思いっきり泳げます。ウェットスーツを着ているので水泳がちょっと苦手でも
怖くありません!
BIKE
平均時速は40km/hにも達し、風を切って走るのは爽快!
試合の中で一番長いパートです。
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最後は自分の足でゴールまで。自分との戦いを終えてゴールする達成感は格別です!
RUN
トライアスロンは距離に応じて、大きく以下のようなカテゴリーに分けられます。
①スプリントディスタンス
swim 0.75km - bike 20km - run 5km
②オリンピックディスタンス(ショート)
swim 1.5km - bike 40km - run 10km
③ミドルディスタンス
swim 2~3km - bike 80~100km - run 20km
④ロングディスタンス(アイアンマン)
swim 3.8km - bike 180km - run 42.195km
学生の大会は主に②のショート、及び①のスプリントで行われます。学生選手権のレースは②のショートです。
学生のうちは主にスプリント・ショートに取り組む人が多いですが、④のロングディスタンスを完走してしまう先輩もいます。
社会人になってから「ゆくゆくはロング完走を」と生涯にわたってトライアスロンを続ける人も。